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私達の体は、私達の食べた物で作られています。普段何気なく摂っている食事が、実は一番健康や美容に関係があるのです。 私は子供の頃から、健康には自信があり、病気をしたことがありませんでした。高校生くらいから、ぽっちゃり体型で … 続きを読む →